A szaunázás 5 legfontosabb előnye
A szaunázás napról napra egyre népszerűbbé válik szerte a világon. Mégis honnan származik ez a szokás? Az eredetét tekintve Európa északi részéről a finn szaunakultúra az egyik leginkább elismert. A szauna egy pici ház vagy szoba amely arra lett tervezve, hogy magába tartsa a hőt és párát. A rendszeres szaunázásnak rengeteg pozitív egészségügyi hatása van … Olvass tovább